Las lesiones de ligamentos de rodilla son comunes. Pueden pasar a cualquiera y no sólo a los deportistas de competición . Estas lesiones afectan a las bandas resistentes de tejido fibroso que conectan los huesos de la articulación de la rodilla. La rodilla tiene cuatro ligamentos principales : el cruzado anterior (ACL ), el cruzado posterior (LCP ), el colateral medial (LCM ) y el colateral lateral ( LCL ) . Cada uno da estabilidad y soporte de diferentes maneras . Algunos son más fácilmente dañable que otros.
Iremos hablando de los diferentes ligamentos en artículos consecutivos,
Ligamento cruzado Anterior (ACL )
Las lesiones de este ligamento son comunes. La ACL cruza el centro de la articulación de la rodilla . Conecta el fémur ( hueso del muslo) con la tibia ( hueso de la espinilla ) , ayudando a controlar la rotación de la rodilla y el movimiento hacia delante de la tibia. La ACL puede estirarse o rasgarse durante ralentización o parada repentina del músculo. También puede ser dañado mientras se gira la rodilla con el pie fijo en el suelo. Estos movimientos se producen a menudo en deportes como el fútbol , el baloncesto y el esquí . Este ligamento también se puede lesionar si se produce un golpe directo en la rodilla por un lado . Esto ocurre en deportes como el hockey y el fútbol.
Los primeros síntomas de una lesión del LCA pueden incluir:
- un sonido o sensación de 'clock'
- dolor (que puede ser extremo ) y dificultad para la carga de peso
- hinchazón que puede comenzar rápidamente y empeorar en horas o días después de la lesión
- una sensación de inestabilidad
No todas las personas experimentan todos estos problemas . Ciertos síntomas como el dolor y la hinchazón también puede ocurrir con otros tipos de lesiones de rodilla.
El primer paso para amortiguar la lesión de ligamentos en la rodilla, incluso antes de visitar el medico, si es posible, inmovilizar la rodilla con una rodillera de neopreno o similar.
Para ampliar sobre este tipo de lesión podéis consultar:
http://en.wikipedia.org/wiki/Anterior_cruciate_ligament_injury
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